青春期是成长过程中的一个重要时期，为了引导青春期男生、女生正确对待身体和心理变化，解决成长中的困惑，拥有健康的心理状态，9月11日下午，我校举办了主题为“拥抱青春 健康成长”的青春期心理健康讲座，讲座由宜昌市妇幼保健院外科副主任医师黄迎庆和妇科副主任医师龚会蓉主讲。

本次讲座分为男生和女生两场，专家们主要从生理和心理两个层面出发。黄主任和龚主任先为大家科普了青春期的生理特征，生动地讲授了青春期男生、女生们必备的生理卫生知识，让他们更加清晰、直观地了解在此阶段自身的生长发育特点，包括生理周期的由来、注意事项，常见异常情况等。

接着，黄主任和龚主任详细地介绍了青春期发生的巨大心理变化以及应对策略，还提供了青春期与同学、朋友交往时的小建议和女生自我保护的妙招，引导同学们正确看待友情和爱情，把握异性交往的分寸，充分认识到早恋对生理、心理健康造成的危害，引导同学们树立正确的男女生交往观。

讲座的最后，专家们还设置了“悄悄话”环节，并随机抽取若干悄悄话现场进行解答。整个讲座的氛围十分热烈，同学们积极参与互动，收获颇丰。

通过这次讲座，同学们对青春期的生理、心理变化有了更深刻的认识，在面对青春期变化时也有了更充分的心理准备和应对的相关知识储备，树立了自我安全防范意识，增强了自我保护能力。